일단 필라테스는 유연성이랑 체형 때문에 하려고 하는데요
필라테스가 근력 키우는데 도움될까요?
근력이 너무 없어서 근력도 키워야 하는데 필라테스로 커버될지 몰라서요
헬스도 추가로 하는 게 필요할까요?
5834 2017-08-30 여성
인기 중소기업에서 대기업가는 것 많이 힘드나요
인기 정장 오랜만에 맞추려니까 어색하네요 ㅎㅎ
인기 남자는 확실히 나이들어도 운동을 해야 되나봅니다
인기 범죄도시4 어때요 볼만해요??
인기 매직하고 싶은데
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여성 6년 전 0
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같은태그 남자는 확실히 나이들어도 운동을 해야 되나봅니다
같은태그 뱃살 빼기 좋은 운동 좀 추천해 주세요!
같은태그 러닝머신 말고 스테퍼 해보세요
같은태그 필라테스 처음 도전했는데 좌절이에요 ㅠㅠ
같은태그 이제 계단으로 운동 시작해요!
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최신 토요일인데도 우와 사람이 엄청 많네요
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