스쿼트 한지 하루밖에 안되었는데요
어제 첨 했는데 너무 의욕적으로 해서 그런지 근육통이 왔네요
스쿼트 해서 근육통 생긴 경우 어떻게 해야 하나요?
오늘도 계속 운동 하는 게 좋나요?
아니면 근육통 풀릴 때까지 쉬는 게 좋나요?
2194 2017-10-10 여성
인기 매직하고 싶은데
인기 정장 오랜만에 맞추려니까 어색하네요 ㅎㅎ
인기 토요일인데도 우와 사람이 엄청 많네요
인기 남자는 확실히 나이들어도 운동을 해야 되나봅니다
인기 범죄도시4 어때요 볼만해요??
A. 1
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여성 6년 전 0
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