물론 달리기가 칼로리 소비가 높긴 높겠지만 걷기도 오래 하면 달리기 하는 거랑 똑같나요?
달리기는 너무 힘들어서 걷기로 할까 하는데 효과가 진짜 똑같을까요?
592 2022-12-24 여성
인기 남주기엔 아깝고 내가 갖긴 싫고 이 심리는 머죠
인기 머리가 계속 빠지는데 어떻게 해야 되나요 ㅠㅠ
인기 나이들수록 근력운동은 필수입니다
인기 사내연애 후 이별
인기 금 값이 끝없이 올라가네요
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남성 1년 전 0
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여성 1년 전 0
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426c26d 1년 전 0
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11463ca 1년 전 0
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황룡 3개월 전 0
같은태그 유산소로 수영 어때여
같은태그 걷기만 해도 살 빠지나요?
같은태그 유산소랑 무산소 순서를 어떻게 하는 건가요?
같은태그 공복 유산소 걷기
같은태그 1시간 운동하면 유산소 몇분 정도 하세요??
최신 토요일인데도 우와 사람이 엄청 많네요
최신 중소기업에서 대기업가는 것 많이 힘드나요
최신 정장 오랜만에 맞추려니까 어색하네요 ㅎㅎ
같은시기 이렇게 추운 날에도 야외 러닝 가능한가요?
같은시기 유산소 운동 있잖아요 달리기나 걷기나 똑같나요??
같은시기 직장인분들 일주일에 며칠이나 운동하세요???
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