딱히 살 빼거나 늘어거나 없이 지금 몸에 근육만 좀 늘이고 싶은데요
반반 정도해서 유산소랑 근력이랑 섞으면 괜찮은거에요?
833 2023-03-27 여성
인기 나이들수록 근력운동은 필수입니다
인기 정신과병원 가본신분 계신가요
인기 요새는 옛날처럼 염색을 많이 하는것 같진 않아요
인기 아침 러닝 시작했습니다
인기 금 값이 끝없이 올라가네요
A. 1
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여성 1년 전 0
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남성 1년 전 0
A. 3
dc3c95d 1년 전 0
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남성 10개월 전 0
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최신 코인 널뛰기 중이네요
최신 남주기엔 아깝고 내가 갖긴 싫고 이 심리는 머죠
최신 아침 러닝 시작했습니다
같은시기 애플페이용 현대카드 다들 만드셨어요??ㅎㅎ
같은시기 1시간 운동에 유산소 반, 근력 반 하고 있는데 어때요??
같은시기 저녁 안 먹고 매일 한시간씩 걷기만 했는데 벌써 5키로나 뺏어요!!
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