어떻게 하면 다이어트 의지가 오래갈 수 있을까요?

이번 여름에 꼭 다이어트 해야지 했는데 또 일주일 버티다가 못 버티고 폭식을 했는데요;

어떻게 하면 다이어트 의지가 오래갈 수 있을까요?

좀 오래할 수 있는 다이어트 방법이 있을까요?

하루에 방울토마토 몇 개 이런 식으로 적게 먹는 다이어트 하는데 너무 힘들어서 금방 포기하는 것도 같구요.

좀 쉬우면서 오래 할 수 있는 다이어트 방법 좀 알려주세요~

211 2017-07-28 여성

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