필라테스 개인지도 받고 주 1회하는 거 어떤가요?

운동으로 필라테스 알아보고 있는데요

필라테스가 자세가 중요하대서 처음에는 개인지도를 어느 정도 받을까 하는데 역시 가격이 좀 문제라...

그래서 주 1회하는 걸로 할까 싶은데요

1회면 너무 운동 효과가 없을 거 같기도 해서 고민되네요

필라테스 개인지도로 해서 주 1회하는 거 어떤가요?

2374 2017-11-04 여성

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