하루에 먹는 칼로리 계산은 어떻게 하는 건가요?

다이어트 하면 식단 짤 때 칼로리 계산해서 먹잖아요

그럴 때 하루에 먹는 칼로리 계산은 어떻게 하는 건가요?

칼로리를 어떻게 알아내는 건지 몰라서요

515 2018-02-26 여성

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