자연의 소리 앱 쓰면 진짜 잠 잘 오나요?

잠 잘 오는 앱이 있어서 다운받아보니 새소리 물소리 같은 자연의 소리가 나오는 앱이던데요

이런 소리 듣고 있으면 진짜 잠 잘 오나요?

아니면 무료버전은 별로 효과 없고 유료버전을 써야 효과가 있을까요?

요새 수면 부족이라 잠을 좀 잘 자고 싶어서요

혹시 써보신 분들의 의견이 궁금합니다

410 2018-04-05 남성

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