반식으로 계속 먹는 건 건강에 괜찮나요?

다이어트 하면서 다른 건 안 바꾸고 그냥 반식만 하고 있는데요

해보니까 별로 어렵거나 한 게 없는 거 같아서

그냥 계속 이렇게 평생 먹어도 될 거 같다는 생각이 들어서요

궁금한 게 반식으로 계속 먹는 건 건강에 괜찮나요?

장기간 이렇게 먹으면 영양 부족하거나 그렇지 않은가 해서요

182 2018-06-19 여성

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