스쿼트의 의외의 효과

스쿼트 할 때 칼로리 소모 많이 되고 땀 많이 나고 운동 효과 좋은 거 말고도

이거 하고 난 다음부터 소화력이 엄청 좋아져서 속 더부룩하거나 안 좋은 게 없어진 거 같아요

623 2019-03-11 여성

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같은태그 나이 들수록 하체운동이 중요하다는 걸 느낍니다 역시 남자는 스쾃

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