따라하면 안되는 목운동과 거북목 교정에 좋은 운동법

목 운동 거북목

밑에 보니까 거북목 때문에 질문 올리신 분이 있어서 찾아본 김에 공유해볼까 해서 올려봅니다

원래 백년허리 라는 책으로 유명하신 분이신데요

이번에 백년 목이라는 책도 내신 것 같네요

책 광고는 아니구요ㅋㅋ

https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=13014530&memberNo=6289885

https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=12150050&memberNo=6289885

여기 보면 하지 말아야 할 목운동과 하면 좋은 목운동에 대해 잘 나와 있습니다

거북목이신 분들 보시면 좋을 거 같아 공유해요~

768 2019-07-11 남성

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남성 5년 전 0

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여성 5년 전 0

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여성 5년 전 0

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