런닝머신 할 때 덤벨 들고 하는 건 어떤가요?



런닝머신 덤벨

걷기할 때 덤벨 1키로 짜리 들고 하면 더 효과 좋다고 하잖아요

런닝머신 할 때도 덤벨 들고 해도 될까요?


912 2019-08-09 여성

A. 1

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여성 5년 전 0

A. 2

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여성 5년 전 0

A. 3

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여성 5년 전 0


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