종합비타민이랑 철분은 같이 먹으면 안된다네요

종합비타민이랑 철분 같이 먹었더니 속이 안 좋아서 찾아보니까 둘이 같이 먹으면 안된다고 하네요

철분을 같이 먹으면 종합비타민에 든 마그네슘과 칼슘이 철분 흡수를 방해해서 그렇대요

930 2019-08-27 여성

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