데드리프트 꼭 해야 되요?



데드리프트

벤치랑 스쿼트는 하는데 데드는 한번도 안해봤어요 자세도 잘 모르고 해서 약간 어색한데 꼭 해야 될까요?


323 2020-10-20 남성

A. 1

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남성 4년 전 0

A. 2

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남성 4년 전 0


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