주2~3회로 필라테스해도 운동 충분할까요?



필라테스 운동 다이어트

주2~3회로 필라테스해도 운동할까 하는데요

이 정도로는 운동 너무 적은가요

아니면 뭐 더 추가하는 게 좋나요?


510 2021-04-24 여성

A. 1

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여성 3년 전 0

A. 2

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여성 3년 전 0

A. 3

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A. 4

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A. 5

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A. 6

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3년 전 0


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