실내자전거 저강도로 빨리 타는 것도 효과 있나요?

허벅지랑 종아리랑 너무 굵은 게 고민인데요

힘을 너무 쓰면 더 굵어질까 싶어서요

저강도로 해서 빨리 타도 살 빠질까요?

557 2021-07-14 여성

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