유산소는 매일 해도 괜찮죠??

유산소

근력운동을 하루 하고 하루 쉬고 해서 근육이 생성될 시간을 주라고 하잖아요

그럼 유산소는 매일해도 되는거죠?

390 2022-02-07 여성

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A. 1

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여성 3년 전 0

A. 2

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남성 3년 전 0

A. 3

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여성 3년 전 0

A. 4

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남성 3년 전 0

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