탄수화물에도 좋은 탄수화물과 안 좋은 탄수화물이 있나요?

지방 같은 경우 포화지방이냐 불포화지방이냐로 나누어져 있어서 건강에 좋은 불포화지방을 섭취하라고 하는데요.

탄수화물에도 이런 게 있나요?

696 2016-06-19 남성

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