다이어트 할 때 횟수와 양 중 것이 중요한가요?

다이어트 할 때 3끼 모두 먹으면서 양을 줄이는 것이 좋나요?

아니면 2끼 정도로 횟수를 줄이고 양은 그대로 하는 것이 좋나요?

447 2017-05-14 여성

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