저는 하반신마비환자입니다.그런데 살이쪄서 다이어트를 하려고하는데 식단을 하라고 하더라고요그래서 생각해봤는데 하루에오전에 닭가슴살1개,우유반컵, 삶은계란 3개,오후에 아몬드30알, 우유반컵저녁에 냉동볶음밥1개, 우유반컵이렇게 먹어서 1310칼로리씩섭취하면 될까요?
345 2022-03-23 남성
인기 중소기업에서 대기업가는 것 많이 힘드나요
인기 범죄도시4 어때요 볼만해요??
인기 정장 오랜만에 맞추려니까 어색하네요 ㅎㅎ
인기 남자는 확실히 나이들어도 운동을 해야 되나봅니다
인기 매직하고 싶은데
A. 1
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남성 2년 전 0
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같은태그 키 163인데 말랐다 소리 듣고 싶은데요
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같은태그 매일 줄넘기 1000개씩 한달 하면 살빠질까요?
최신 토요일인데도 우와 사람이 엄청 많네요
최신 남자는 확실히 나이들어도 운동을 해야 되나봅니다
최신 중소기업에서 대기업가는 것 많이 힘드나요
같은시기 일주일만에 3키로가 쪘어요...
같은시기 식단을 이렇게 하면 될까요?
같은시기 대장내시경 해보신분~~
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