근력운동만 하다 보니 지구력이 너무 딸리네요



지구력 달리기

러닝 잘하고 싶은데 근력운동 위주로만 운동하니까 진짜 잘 안 되네요 러닝 잘하고 싶어요


280 2020-10-09 남성

A. 1

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A. 2

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A. 3

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여성 4년 전 0

A. 4

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A. 5

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A. 6

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A. 7

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A. 8

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