달리기 많이해도 하체가 굵어지나요?
요 며칠 뛰었더니 다리가 먼가 굵어지는 느낌이네요ㅠㅠ
477 2022-01-21 여성
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A. 1
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남성 3년 전 0
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A. 2
여성 3년 전 0
A. 3
같은태그 달리기 딱 좋은 날씨네요
같은태그 근력운동만 하다 보니 지구력이 너무 딸리네요
같은태그 운동은 걷기로
같은태그 1시간 걷기 vs 30분 달리기
같은태그 실내 달리기보다는 실외 달리기가 더 좋죠?
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같은시기 달리기 해도 다리 굵어지나요
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