166에 60키로인데 딱 5키로만 빼려고 해요 막 그냥 빼고 싶지 않고 운동하면서 건강하게 빼고 싶은데 어느정도 기간 잡으면 적당할까요????
543 2022-01-22 여성
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A. 1
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여성 3년 전 0
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A. 2
A. 3
남성 3년 전 0
A. 4
같은태그 굶어서 5키로 감량했어요
같은태그 한달안에 3키로 빼야 되는데 빠르게 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ
같은태그 5키로 감량하는데 시간 얼마나 걸릴까요
같은태그 1주일에 1키로 감량했으면 무난한거죠?
같은태그 몸무게 빼는 것 만큼 찌는 것도 힘드네요
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