나이 들수록 하체운동이 중요하다는 걸 느낍니다 역시 남자는 스쾃

하체는 너무 힘들어서 결국은 상체 위주로 했었는데 확실히 나이가 드니까 하체가 중요한걸 느끼네요

오늘도 스쾃하러 갑니다...

360 2023-06-06 남성

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같은시기 드디어 2키로 남았어요 !!!